Offriamo diversi test genetici per determinare la propria attitudine allo sport.

Tali test possono essere acquistati singolarmente al prezzo di €49 ciascuno o simultaneamente al prezzo scontato di €199 (invece di €245) a seconda dell’informazione che si vuole ottenere. C’e uno sconto di €10 se si acquistano 2 tipi di test al tempo stesso, al momento del checkout.

 1)  TEST PER ATTITUDINE ATLETICA: POTENZA O RESISTENZA?

Il test considera la predisposizione individuale ad attività di tipo potenza o resistenza. L’analisi genetica prevede l’interrogazione del gene ACTN3 che codifica per l’alfa-actinina-3, una proteina che si trova esclusivamente nelle fibre di tipo 2 (veloci) del muscolo scheletrico.

Si tratta quindi di un test molto utile per capire quale sport e’ consigliato praticare sulla base dei propri geni.

POTENZA (POWER)
La forza muscolare (power) misura la quantità massima di forza che può essere esercitata per un periodo di tempo limitato. Le fibre a contrazione rapida generano una quantità relativamente alta di forza in un breve periodo di tempo. Atleti con questa predisposizione sono caratterizzati da grande forza, potenza e velocità, ma si affaticano più velocemente. Hanno una capacità inferiore di ottenere energia aerobica, livelli di ossigeno più bassi e livelli più elevati di glicogeno, quindi in un primo momento ricevono energia dalla glicolisi (respirazione anaerobica) per la contrazione muscolare. Questo processo è molto veloce, ma è anche abbastanza inefficiente per produrre energia; inoltre, produce acido lattico che favorisce l’affaticamento muscolare. Questo spiega perché le fibre a contrazione rapida si stancano più velocemente. Per valutare il profilo di predisposizione alla potenza, sono stati utilizzati i marcatori genetici associati agli sport di potenza.

RESISTENZA (ENDURANCE)
L’allenamento di resistenza (endurance) è definito come un’attività a bassa intensità eseguita per un lungo periodo di tempo. La resistenza muscolare misura la capacità di ripetere un’attività a lungo senza sentirsi stanco. Se la tua struttura muscolare favorisce la resistenza, hai il potenziale per ottenere buoni risultati in esercizi che sfruttano questa capacità. La capacità intrinseca di eseguire esercizi di resistenza è influenzata da diversi fattori. Innanzitutto, la resistenza dipende dalla percentuale di fibre a contrazione lenta del muscolo scheletrico. Sono anche conosciute come fibre rosse perché contengono più mioglobina, una proteina che immagazzina ossigeno e ottengono la propria fonte di energia, in modo che possano mantenere la loro forza più a lungo. In secondo luogo, è stato osservato che i migliori atleti di solito hanno i cosiddetti “geni maratona”. Gli studi hanno identificato varianti genetiche associate a un’alta percentuale di queste fibre e un elevato apporto di ossigeno al tessuto muscolare.

Ecco alcuni esempi di sport di potenza: alcune specialità dell’atletica leggera, come i lanci (disco, peso, martello, giavellotto), i salti (in alto, in lungo, triplo, con l’asta), la corsa su breve distanza (100 metri), sollevamento pesi.

Ecco alcuni esempi di sport di resistenza: Le specialità di corsa dell’atletica leggera dagli 800 metri alla maratona, marcia, nuoto, pattinaggio di velocità su ghiaccio e a rotelle, canottaggio, canoa, ciclismo su strada e fuoristrada, sci di fondo.

2)  TEST PER CAPACITÀ ANTIOSSIDANTE: RECUPERO ATLETICO

Il test valuta il recupero atletico in relazione alla capacità antiossidante. L’analisi genetica prevede l’interrogazione del gene SOD2 che si trova nei mitocondri delle cellule e capace di smaltire i radicali liberi. Essi inducono l’invecchiamento cellulare e con la variante sfavorevole si ha maggiore predisposizione a dolori muscolari ad insorgenza ritardata a seguito dello sforzo fisico.

3) TEST PER CAPACITÀ ANTIINFIAMMATORIA: RECUPERO ATLETICO

Il test valuta il recupero atletico in relazione alla capacità antiinfiammatoria. L’analisi genetica prevede l’interrogazione del gene IL-6  che codifica per l’omonima proteina, prodotta dal muscolo durante l’attività fisica, con azione di regolazione dell’infiammazione. La variante sfavorevole del gene porta ad un ridotto controllo dell’infiammazione ed a un recupero più lento dopo lo sforzo fisico.

4) TEST PER RESISTENZA ARTICOLARE

Il test valuta la principale componente delle articolazioni, il collagene di tipo 1. L’analisi genetica prevede l’interrogazione del gene COL1A1 . Una ridotta produzione di collagene di tipo 1 porta a una minore protezione da infortuni a carico delle articolazioni.

L’esercizio fisico ha numerosi benefici per la salute, ma dobbiamo fare attenzione agli infortuni che si verificano quando facciamo esercizi in modo errato. Anche se gli infortuni sono sempre un rischio quando facciamo qualsiasi esercizio, alcune persone hanno maggiori probabilità di infortunarsi rispetto ad altre e in parte a causa della loro genetica. Prove scientifiche hanno dimostrato che alcune variazioni genetiche possono influire sul rischio di infortuni. Le persone con un rischio maggiore dovrebbero adeguare il loro piano di allenamento. Conoscere le caratteristiche genetiche che influenzano la forma fisica di un atleta è importante per scoprire eventuali predisposizioni alle lesioni muscolari, tendinee ed ossee. La capacità di recupero dopo infortunio è anch’essa influenzata dal profilo genetico personale. L’eventuale presenza di una variante genetica che predispone alle lesioni tendinee permette di individuare un atleta con un rischio di infortunio superiore alla media o quello che ha dei tempi di recupero più brevi, approntando così il miglior allenamento possibile per ciascuno.

5) TEST PER METABOLISMO CAFFEINA

Il test valuta la velocità di metabolizzazione della caffeina. L’analisi genetica prevede l’interrogazione del gene CYP1A che codifica la proteina citocromo P450, che a livello del fegato è l’enzima primario coinvolto nel metabolismo della caffeina. La variante sfavorevole del gene porta a maggiore rischio di effetti collaterali quali nausea, tachicardia, insonnia e ipertensione.

Ciascuno dei test per la propria attitudine allo sport richiede il semplice uso di tamponi buccali.

I campioni si possono quindi raccogliere rapidamente a casa.

Al momento dell’ordine, invieremo un kit per il test al proprio indirizzo. Questo kit contiene tutto il necessario per prelevare il necessario.

Dopo aver raccolto i campioni  bastera’ semplicemente rispedirli all’indirizzo fornito usando la nostra busta di risposta.

I risultati di questo test saranno disponibili entro 3-5 giorni lavorativi dal momento in cui il laboratorio riceve i campioni.

Per ciascun test selezionato come da referto esempio di cui in basso il laboratorio specifica la propria predisposizione genetica:

Nel caso si desideri anche la consulenza telefonica di 15 minuti di un nostro specialista, al momento del checkout basta pagare un piccolo supplemento di €20.

C’e’ anche un’opzione per una scheda di allenamento personalizzata elaborata da un personal trainer, sulla base dei risultati del proprio test, al prezzo aggiuntivo di €140.

Attraverso i risultati di questo test del DNA il personal trainer puo’ aiutarti nella creazione di un programma di allenamento specifico volto a farti esprimere al massimo le potenzialità del tuo corpo e della tua mente, affinché tu possa raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e salute. Che siano essi estetici, per una forma fisica perfetta, oppure funzionali ad uno stato di salute da correggere, dara’ tutte le informazioni e strategie che ti porteranno a raggiungere il tuo status migliore.
Ciò si tradurrà in un miglioramento generale della tua salute, del sonno e delle tue performance.
Vuoi conoscere come esprimere al massimo le capacità del tuo corpo? Sei nel posto giusto!

Oltre al test di intolleranze alimentari , offriamo anche una gamma di test genetici del DNA per la salute e il fitness. Fare clic su ciascuno dei collegamenti sottostanti per ulteriori informazioni:

• Test per la celiachia
• Test del DNA per l’intolleranza al lattosio
• Test per la salute relativo alle predisposizioni genetiche
• Kit per test del microbioma intestinale
• Test del DNA per la pelle

In caso di domande sui test genetici per la salute, non esiti a contattare il nostro team di assistenza clienti.

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